{"id":5,"date":"2020-09-20T16:50:33","date_gmt":"2020-09-20T16:50:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.maharishi.ch\/wordpress\/?page_id=5"},"modified":"2020-09-20T20:43:25","modified_gmt":"2020-09-20T18:43:25","slug":"transzendentale-meditation","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.maharishi.ch\/wordpress\/","title":{"rendered":"Transzendentale Meditation"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>ENTSPANNUNG PUR<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Transzendentale Meditation erzeugt auf nat\u00fcrliche Weise einen einzigartigen Zustand tiefster k\u00f6rperlicher Entspannung und Ruhe. Gleichzeitig bleibt der Geist hellwach. Das Bewusstsein ruht in sich selbst. Stress und Verspannungen l\u00f6sen sich von selbst auf. Geist und K\u00f6rper kommen zur Ruhe und sch\u00f6pfen wertvolle Energie. Die vitalisierende Wirkung der TM h\u00e4lt w\u00e4hrend des ganzen Tages an. &#171;Transzendentale Meditation erweist sich klar als die effektivste Meditationsmethode \u00fcberhaupt, um Stress und Angst zu \u00fcberwinden&#187;, erkl\u00e4rt Dr. Kenneth Eppley von der Stanford University in den USA.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>MEHR LEBENSQUALIT\u00c4T<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Gesteigertes Wohlbefinden, verbesserte Konzentrationsf\u00e4higkeit, gr\u00f6ssere Kreativit\u00e4t, Effizienz und Ausgeglichenheit sind nur einige der wissenschaftlich nachgewiesenen, positiven Effekte der Transzendentalen Meditation. Menschen, die regelm\u00e4ssig TM aus\u00fcben, sind energievoller und treten Problemen gelassener entgegen, ohne gleichg\u00fcltig zu sein. Ihre Selbstheilungskr\u00e4fte und das Immunsystem werden gest\u00e4rkt. Sie f\u00fchlen sich zufriedener und gl\u00fccklicher. Transzendentale Meditation schafft mehr Lebensfreude und verbessert die Gesundheit.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>EINFACH UND M\u00dcHELOS &#8211; \u00dcBERALL UND ZU JEDER ZEIT<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Die Technik der Transzendentalen Meditation ist vollkommen anstrengungslos und kann selbst von Menschen, denen andere Entspannungstechniken schwer fallen, m\u00fchelos erlernt werden. TM wird zweimal t\u00e4glich circa 20 Minuten lang mit geschlossenen Augen in bequemer Sitzhaltung praktiziert. Transzendentale Meditation ist f\u00fcr alle Menschen geeignet. Ihre Aus\u00fcbung ist an keinerlei Bedingungen gekn\u00fcpft, weder an eine bestimmte Lebensf\u00fchrung noch an weltanschauliche Bekenntnisse. Die Technik ist so einfach, dass sie \u00fcberall und jederzeit praktiziert werden kann &#8211; zu Hause, im B\u00fcro und sogar im Flugzeug oder in der Bahn.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.maharishi.ch\/wie-erlerne-ich-tm\/\">Wie erlerne ich TM<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ENTSPANNUNG PUR Transzendentale Meditation erzeugt auf nat\u00fcrliche Weise einen einzigartigen Zustand tiefster k\u00f6rperlicher Entspannung und Ruhe. Gleichzeitig bleibt der Geist hellwach. Das Bewusstsein ruht in sich selbst. Stress und Verspannungen l\u00f6sen sich von selbst auf. Geist und K\u00f6rper kommen zur Ruhe und sch\u00f6pfen wertvolle Energie. Die vitalisierende Wirkung der TM h\u00e4lt w\u00e4hrend des ganzen Tages [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-5","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.maharishi.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.maharishi.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.maharishi.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maharishi.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maharishi.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.maharishi.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33,"href":"https:\/\/www.maharishi.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5\/revisions\/33"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.maharishi.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}